Cara Membuat Bubur Untuk Sarapan Anak Kurang dari 1 Menit

 Waktu pagi merupakan waktu-waktu yang lumayan sibuk bagi para orang tua, terutama untuk menyiapkan sarapan pagi buat anak-anak tercinta kita sebelum mereka berangkat ke sekolah. sarapat pagi yang berkualitas akan berdampak sangat positif terhadap kualitas kehidupan mereka di hari itu. sarapan yang berkualitas tentu saja sarapan yang banyak mengandung vitamin dan  mineral yang seimbang untuk kebutuhan nutrisi tubuh.



Sayuran, buah-buahan dan susu merupakan makanan yang wajib di santap setiap hari selain menu karbohidrat yang terdapat dalam nasi atau bubur. karena dari bahan-bahan ini terdapat vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. selain waktu yang terbatas dalam pengolahan bubur untuk sarapan juga penyediaan bahan makanan yang butuh waktu, hal ini yang menyebabkan para orang tua agak malas membuat sarapan yang berkualitas untuk anak-anaknya.

Sungguh luas biasa Allah, telah menciptakan tumbuhan yang mempunyai sejuta manfaat dan khasiat, tumbuhan ini banyak mengandung vitamin dan mineral yang dibutuhkan oleh tubuh kita. setelah di teliti ternyata tumbuhan ini bernama kelor ( moringa oleifera). kandungannya bisa di lihat dalam gambar di bawah ini

melalui serbuk kelor ini, bapak ibu dapat membuat sarapan anak-anak menjadi mudah dan murah, selain waktu yang sangat efektif bahkan bisa kurang dari satu menit. bagaimana caranya?

Bapak ibu cukup ambil nasi dari ricecooker secukupnya untuk membuat bubur, takaran tergantung kebutuhan untuk berapa porsi. terus masukan kedalam mesin blender kemudian tambah air panas secukupnya masukan serbuk kelor,  (morinnga powder) ditambah garam secukupnya lalu nyalakan putarannya kurang lebih 30-40 detik. bubur yang sehat dan menyehatkan untuk sarapan pagi sudah siap.

semoga bermanfaat.